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관절염에 좋은 음식 9가지 [ 관절염에 좋은 음식 9가지 ] 오늘은 관절염에 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 50대가 넘어가면 인구의 절반 정도가 관절염을 걱정할 정도로 많은 사람들이 앓게 되는 질병입니다. [ 관절염이란? ] 뼈와 뼈가 맞닿는 부위가 관절이며 이 관절에 염증이 생기거나 손상이 발생하는 것을 관절염이라고 합니다. 관절에 염증이 생기고 붓기와 염증을 동반하는 경우를 관절염이라고 하는데 이는 노화 혹은 관절의 상처 및 감염 등에 의해 발생하게 됩니다. 이러한 관절염은 평소에 식습관을 통해 예방이 가능한데요. 어떤 음식들이 관절염에 좋은지 같이 알아보도록 하겠습니다. [ 관절염에 좋은 음식 ] 관절염에 좋은 음식 9가지는 다음과 같습니다. 01. 마늘, 파, 양파 관절염에 좋은 음식 첫 번째는 마늘, 파, 양파입니다.. 더보기

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